El podcast de Aly Coronado
  • Alyssa
6 episodes
Un espacio para acompañarte a cualquier hora del día mientras cuestiono y comparto temas que considero que hay que poner sobre la mesa más a menudo. Autoconocimiento, desarrollo personal y mindset, finanzas personales, relaciones personales son algunos de los temas que abordaré sola y acompañada. Espero que te guste y si te aportó y/o crees que a alguien más le puede interesar, comparte una captura en tus IG stories! Gracias por tu ayuda!

Episodes

9 razones para ir a terapia
2021 Jun 1721m 14s
Cosas que sólo descubres cuando te comprometes a hacer ese viaje interior, a pelar cada capa de la persona que eres hoy y empiezas a cuestionar tu lugar en el mundo. 9 beneficios de ir a terapia como una forma continua de autocuidado.
Dale un giro a tu hábito de la comparación (en redes s. y en la vida)
2021 Apr 0123m 42s
En este episodio te hablo un poquito de algunas de las muchas razones por las que caemos en el abismo de la comparación y de todo lo que te pierdes cada vez que te comparas.  Hoy más que nunca estamos más expuestos y llamados a hacerlo, por eso es importante abordarlo y reconocer de dónde viene y cómo afecta la percepción de uno mismo y la capacidad de vivir en gratitud.  Lo más importante de lo que te pierdes cuando te comparas es DE TI MISMO.  Escucha este episodio para darle un giro a ese hábito que aprendimos.
Rich Roll y lo humanamente posible
2021 Jan 0814m 19s
Para iniciar el año les traigo una historia de superación súper inspiradora que una vez más nos demuestran que los límites y el miedo no es nada más que nuestro sistema nervioso alejándonos de cosas que interpreta como amenazas de vida. En este episodio te presento a una de esas personas a las que vale la pena seguir. Espero con este episodio motivarte a que este año des ese paso que llevas tiempo postergando y que podría encender tu vida.  Link del libro de Rich Roll https://amzn.to/385AuDI
Hábitos atómicos y la regla de los 5 segundos
2020 Nov 0322m 27s
En este episodio, te cuento lo que más me ha llamado la atención de estos dos trabajos de James Clear y Mel Robbins porque en verdad lo que dicen FUNCIONA. Lo que más me impresionó fue la regla de los cinco segundos, algo tan sencillo, pero tan poderoso a la vez, así que tenía que compartirlo.  Cuando escuches el episodio, ten en mente los hábitos que quieres incorporar a tu día, los cambios que quisieras hacerle a tu ruina para que la información te SIRVA más. Links para los libros:Atomic habits de James Clear: https://amzn.to/3nVcsjDHábitos atómicos (versión en español): https://amzn.to/2Y58RoN5 Second rule de Mel Robbins: https://amzn.to/3sAfgWX
6 cosas clave que el sistema educativo NO nos enseñó (segunda parte)
2020 Oct 2532m 24s
Segunda parte de mi crítica al sistema educativo por el que pasé y que me dejó sin la información y herramientas necesarias para enfrentar problemas de la vida adulta. Tres temas más que en mi opinión se deberían integrar de forma más completa.
6 cosas clave que el sistema educativo NO nos enseñó (primera parte)
2020 Oct 0618m 59s
En este episodio hago una crítica constructiva al sistema educativo tradicional y a las llamadas "lecciones de vida" que aprendimos de una generación que vivió una realidad que ya no existe.