Ты – это важно
  • Елена Мицкевич
10 episodes
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.
А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.
Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.
А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.
Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога https://www.instagram.com/elens_way/.

Episodes

Аня Порохина: из эмоциональной ямы в умение полноценно отдыхать
2021 Aug 0241m 24s
Гость Аня Порохина https://www.instagram.com/annporohina/ – блогер, эксперт по stories.
Аня Павлова: выбор психолога, работа с перфекционизмом и обесцениванием
2021 Jul 1939m 3s
Гость Аня Павлова https://www.instagram.com/pavllann/ – блогер, творец, бренд-менеджер.
Почему мы концентрируемся на негативе?
2021 Jul 105m 6s
Почему из сотни комментариев мы концентируемся только на негативных? Почему из ста добрых слов нам запоминается только одно плохое?
Ира Подрез: жизнь, достижения и психотерапия, как игра
2021 Jun 2139m 2s
Гость Ира Подрез https://instagram.com/ira_podrez — блогер, эксперт по продажам.
Чем опасно оценочное суждение?
2021 Jun 145m 35s
В этом выпуске мы обсуждаем такое понятие, как безоценочность.
Таня Минт: про рпп, депрессию и принятие своего тела
2021 Jun 0930m 24s
Гость Таня Минт https://www.instagram.com/tanyamint — блогер, фитнес тренер и автор проекта FIT&ZEN.
Насилие позитивом
2021 Jun 026m 13s
Разрешаете ли вы себе злиться? А грустить? Или в любой ситуации пытаетесь быть позитивным?
Саша Рудко: поиск себя и принятие своих эмоций
2021 May 3036m 16s
Гость Александра Рудко https://instagram.com/aleksandra_rudko — продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг»
Почему ругать себя привычнее, чем хвалить и любить?
2021 May 178m 13s
Обращаете ли вы внимание на то, как вы с собой разговариваете? Какие чувства вы испытываете? Как поддерживаете себя в сложные моменты?
Трейлер: ты – это важно
2021 May 171m 3s
Добрый день, дорогие друзья!
More episodes may be available on the podcast’s website.