Psikoloji ve Yaşam
  • Cigdem Gōk
9 episodes
Merhaba ben Dr. Çiğdem Gök Psikiyatrist ve psikoterapistim. Sağlık ve psikolojiye dair bilgiler ve önerileri bazen değerli konuklarımla birlikte podcastımda yer vereceğim.

Episodes

Yogayı tanıyalım
2021 May 2220m 53s
Yoga öğretmeni Esra Engin ‘le beraber yoga nedir ? Ne değildir? Nelere dikkat etmemiz gerekir? Hayatımızı nasıl etkiler? Hamile yogası nedir ? konularını güzel bir sohbetle ele aldık.
10 Adımda bilinçli beslenme
2021 May 1533m 39s
Dr. Tuba Müftüoğlu ile bilinçli beslenmede ne yapılmalı , neler yapılmamalı diye konuştuk. Size 10 adımlık bir listemiz var.
Fonksiyonel Tıp nedir ? Ne değildir?
2021 May 0918m 25s
Dr. Hilmiye Pakyürek ‘le fonksiyonel tıp ve ilgilendiği alanları konuştuk
Sosyal Medya ve İnternet ilişkileri Bölüm 2
2021 May 0123m 19s
Sosyal medya uzmanı Mehmet Burak Torun’la 2. Bölümde sosyal medya bağımlılığı ile ilgili önerileri konuşuyoruz
Sosyal Medya ve Internet İlişkileri Bölüm 1
2021 May 0117m 55s
Sosyal Medya uzmanı ve fenomen Mehmet Burak Torun ile beraber sosyal medyayı, hayatımıza etkilerini ve nasıl sağlıklı ve başarılı kullanabileceğimizi konuştuk.
Kaygı bozuklukları romantik ilişkilerimizi nasıl etkiliyor?
2021 Apr 3018m 20s
Sevgili Deniz Çete ile birlikte kaygı bozukluklarımızın ilişkilerimize etkisini ve neler yapılabileceğini konuştuk.
Çalışan annenin psikolojisi
2021 Apr 2526m 15s
Dr. Bihter Öztürk ile birlikte çalışan annenin psikolojisi ve nasıl destek olunabileceği ile ilgili çok güzel bir sohbet yaptık.
Pandemide ilişkilerimiz nasıl etkilendi ? Neler yapabiliriz?
2021 Apr 189m 33s
Kendimizle olan ilişkimizden başlayıp , romantik ve aile ilişkilerine, sosyal ve iş ilişkilerimize geniş bir yelpazede kısa bir ilişkiler değerlendirmesi ve çözüm önerileri
More episodes may be available on the podcast’s website.