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28 episodes
Espacio dedicado a temas afectivos y emocionales desde una perspectiva actual, cercana y amable. Se analiza la importancia de saber gestionar los afectos y emociones que, al evitarse o ignorarse, traen como resultado un sinfín de enfermedades que afectan a casi toda la población. Se ofrecerán herramientas prácticas para transformar positivamente la calidad de vida, valorando la importancia de sentir, emocionarse y vivir en plenitud todas nuestras emociones y afectos.

Episodes

ACOSO LABORAL
2018 May 2417m 2s
No permitas que en tu área de trabajo haya acoso laboral, denuncia porque tiene terribles consecuencias. En este PODCAST te compartiré una HISTORIA REAL que terminó de manera trágica.
INSATISFECHOS
2018 Apr 2924m 55s
Vivimos siempre buscando más, nada nos satisface. Tenemos, acumulamos, poseemos,  pero siempre está esa sensación de vacío, de insatisfacción.
ME VAN A OPERAR ¡TENGO MIEDO!
2018 Apr 1228m 18s
Cuando una persona sabe que la van a operar "guarda" muchas emociones y se callan muchos sentimientos. Tienen alteraciones de carácter provocadas por su estado anímico.
SUEGRAS
2018 Apr 0726m 28s
Tan sólo la palabra **"suegra"** tiene muchas connotaciones y detona una gran cantidad de sentimientos.
ZONA DE CONFORT
2018 Mar 2225m 50s
Permanecer en nuestra ZONA DE CONFORT nos mantiene seguros, sin embargo, es necesario salir de ese lugar para aprender y conocer.
CUTTING
2018 Mar 1926m 50s
Cuando los adolescentes se cortan están dando diferentes señales y una de ellas es que no pueden controlar sus emociones, prefieren sentir el dolor físico que el dolor emocional.
Animarse a sí mismo(a)
2018 Mar 0942m 29s
Descubre lo importante que es tener un pensamiento positivo, no permitas que las dificultades te impidan avanzar en la vida, no te dejes vencer por los pensamientos tóxicos.
El mar. Episodio 21
2017 Nov 279m 39s
¿Cuántas veces has admirado la inmensidad del mar. Caminar en la orilla y dejarse sorprender por sus intensos colores, por el oleaje incesante que no deja a nadie indiferente.
Paciencia. Episodio 20
2017 Nov 0811m 12s
En este episodio abordaré el tema de la paciencia, esa que hemos dejado de valorar en una sociedad altamente rápida e instantánea.
Día de Muertos. Episodio 19
2017 Nov 0111m 54s
En México se celebra a los muertos y esa tradición milenaria tiene mucho que ver con el amor, la cercanía y los lazos familiares tan arraigados de nuestra cultura.