• Monstruos de verdad
7 episodes
En este programa podrás escuchar acerca de temas o situaciones que nos suceden como jóvenes, y donde buscaremos herramientas que puedan ayudarnos a enfrentar este mundo en el que vivimos.

Episodes

Amistad es amigo
2021 Feb 1824m 31s
"Los amigos son la familia que escogemos", dicen.
¿Quienes somos en redes?
2021 Feb 0437m 1s
“Eres lo que publicas” ¿Lo habías escuchado?
La Espiritualidad
2020 Jun 1045m 42s
Con la llegada de la semana santa nos adentramos en el concepto de espiritualidad, intercambiamos diferentes puntos de vista de como ha sido el proceso para encontrarla en cada uno de nosotros y acercarnos a un mejor desarrollo personal.
Cuarentena, día no sé cual.
2020 Jun 0230m 54s
A raíz de esta cuarentena en casa, el cambio de rutina nos ha llevado a experimentar desfase de tiempo, trastornos de sueño, cambios repentinos de ánimo, cansancio, dolores de cabeza, por mencionar algunos.  Es por ello que en este capítulo compartimos algunas formas de cómo administrar nuestro tiempo en cuarentena sin caer en la locura, la importancia de planear una rutina y hasta recomendaciones de libros cortos que podrías leer.
Las mujeres que luchan se encuentran.
2020 May 2356m 38s
A días de haberse realizado la marcha nacional feminista del 8 de marzo, y basados en el libro de Catalina Ruiz Navarro  “Las mujeres que luchan se encuentran”  recordamos la finalidad que persiguen  las luchas sociales y en especial aquellas en las que las mujeres han tenido un papel fundamental para tener los derechos que hoy se tienen. Además de reflexionar sobre las diferentes perspectivas y opiniones que se generan en la población a partir de la marcha feminista y del paro nacional de mujeres.
Amurallar el sentimiento es arriesgarse a que te devore.
2020 May 1948m 5s
En este capítulo abordaremos el tema de la validación e invalidación de emociones. Si te han dicho frases como “No te sientas así” “te ves mal llorando” “sé fuerte”,  entonces han invalidado tus emociones. Si tú las has dicho, entonces tenemos que decirte que tú has invalidado las emociones de alguien más.
Porque soy tu madre ¡Y punto!
2020 May 1436m 27s
Las mamás juegan un papel fundamental no solo en las familias sino también en la sociedad, así mismo conforme vamos creciendo nuestra perspectiva hacia ellas va cambiando, incluso en ocasiones podemos olvidar que también son personas , con sentimientos, con deseos, con frustraciones. Sin embargo debemos ser conscientes en que sea cual sea nuestra historia con ellas, siempre existirá una conexión entre mamás e hijos.
More episodes may be available on the podcast’s website.