Nos tomamos un cafe?
  • sofia penafiel
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Nos tomamos un cafe nace de la necesidad de compartir mi historia y mis experiencias al rededor de la comida y de que no solo se trata de lo que pones en tu plato sino que va mucho más allá que una simple dieta o de comer saludable. Aquí hablare contigo sobre Como tomar mejores desiciones con respecto a tu bienestar. Como decirle chao para siempre a las dieta. Cómo vivir desde el presente y con gratitud. Como enfocarte en ti como prioridad para luego poder ayudar a los demás.

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Mi experiencia con las dietas..EP1
2020 Dec 0418m 53s
En el capitulo de hoy les hablare sobre Mi experiencia con las dietas, como fue todo mi proceso, cuales fueron las dietas que hice y cuanto me tomo darme cuenta el daño que le estaba haciendo a mi cuerpo y las acciones que tome para darle fin a ese circulo vicioso y hoy las comparto contigo para que si estas pasando por lo mismo sepas por donde empezar.
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