Médicos del Deporte en el Gymo... y otros lados.
  • Javier Castañeda
5 episodes
En este podcast el Dr. Arturo Ochoa (Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL) y el Dr. Javier Castañeda (RII de Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL) hablarán sobre músculos, entrenamiento, lesiones deportivas, rehabilitación y medicina del deporte (entre otras cosas), para introducir la ciencia de lleno al deporte y al gimnasio.

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Capítulo 4: Medicina del Deporte y Médicos de Equipo con el Dr. Francisco Figueroa.
2021 Jan 0841m 21s
En este capítulo nos acompaña el Dr. Francisco Figueroa, médico especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación egresado del Hospital Universitario "Dr. José Eleuterio González" de Monterrey, Nuevo León, médico del equipo de baloncesto profesional Fuerza Regia de Monterrey de la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP) de México durante 3 temporadas y con práctica profesional en CDMX en su clínica Ficaver Ortomedic.
Capítulo 3: Propósitos de año nuevo
2020 Dec 3040m 22s
En este capítulo hablamos un poco sobre los propósitos de año nuevo, lo bueno, lo malo, lo que vale la pena hacer o tener como propósito y en que debemos de hacer énfasis o fijarnos a la hora de establecernos metas para el año entrante, siempre teniendo en cuenta la importancia de la adquisición de hábitos saludables y que se puedan mantener a largo plazo. También hacemos referencia a algunas obras literarias que pueden ser de ayuda para quien esté interesado en la adquisición de hábitos o conductas que pueden mejorar su vida.
Capítulo 2: Nutrición deportiva, carbohidratos, proteínas y otras cosas con Luis Barajas.
2020 Dec 1739m 7s
En este capítulo nos acompaña Luis Barajas, nutriólogo deportivo del Club de Fútbol Tigres de la UANL desde 2015 y además fundador y director de "My Food Coach".
Capítulo 1: Primer día en el Gym y Medicina del Deporte
2020 Dec 1152m 56s
En este primer capítulo el Dr. Arturo Ochoa (Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL) y el Dr. Javier Castañeda (RII de Medicina del Deporte y Rehabilitación por la UANL) hablarán sobre sus primeros días en un gimnasio, la razón por la que fueron en primera instancia, lo que les hubiera gustado saber en ese entonces y como se iniciaron en el aprendizaje de las ciencias del ejercicio de forma autodidacta para poder sacarle provecho al entrenamiento en el gym de una mejor forma.
Capítulo Cero - Introducción
2020 Dec 094m 25s
Presentación del Dr. Arturo Ochoa y del Dr. Javier Castañeda, hablamos de lo que va a tratar este proyecto y de los temas que se van a abordar.
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