• vivamaisco
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Porque você merece mais! Toda semana um conteúdo novo relacionado a saúde, bem estar e qualidade de vida!

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EMAGRECER ou PERDER PESO, MITOS e VERDADES!
2020 Oct 2718m 6s
Fala galera, tudo bom com vocês?? 😜 No podcast de hoje temos a presença do Personal Trainer e graduando de nutrição, Rogerio Oliveira, que vai explicar um pouco como funciona, ou melhor, o que funciona e o que não dá certo quando o papo é emagrecer e perder peso!
Para iniciantes: YOGA o que é?
2020 Oct 2016m 13s
Já ouviu falar de YOGA né?! Mas você sabia que possuem mais de 1000 métodos diferentes já catalogados? O instrutor e praticante Pércio Luiz veio trazer um pouco mais da historia dessa pratica que pode trazer muitos benefícios e não somente físicos. Entenda o porque você também pode praticar!
Como é a ROTINA de um ATLETA PROFISSIONAL? TREINOS em ALTO RENDIMENTO
2020 Oct 1117m
Como é a vida de um atleta profissional de alto rendimento? A Julia Quintanilha contou um pouco pra gente de como é sua rotina, e como iniciou a sua caminhada, suas principais dificuldades e como elas resultaram nos títulos que carrega hoje! Bora conferir que ficou SENSACIONAL!! Tamo junto!   Aproveita e segue a gente no Instagram, conteúdo diário e promoções! Instagram: https://instagram.com/vivamais.co Facebook: https://facebook.com/vivamais.co Contado via email: vivamais.co@gmail.com
Você gosta de massagem? :3
2020 Sep 296m 58s
Descubra alguns tipos de massagem, desde a relaxante até as fisioterápicas, hoje com uma convidada super especial que bate carteirinha em nosso canal do Youtube, Amanda Oliveira, especialista no assunto, vai desvendar um pouco mais desse mundo pra gente!
Nós Voltamos com DICAS preciosas para você manter a saúde MENTAL e FÍSICA!
2020 Sep 255m 6s
Estamos de volta com um conteúdo totalmente diferente, feito para ajudar você!
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