O Gustavo é uma pessoa cuja história de vida pode ser inspiração para muitos. Conheci-o em 2019, na faculdade, e lembro-me de ter pensado nele como uma das primeiras pessoas com as quais queria gravar um episódio do Viv'alma. E assim foi! Hoje falámos sobre o processo de transição de género do Gustavo, a visão da sociedade perante a identidade de género e um bocadinho sobre a masculinidade tóxica com a qual teve de lidar. Uma das conversas mais descontraídas, educativas e bonitas que tive! Instagram do Gustavo: https://www.instagram.com/gustavoluz__

Neste episódio falei sobre o dilema que é ser produtivo ou procrastinar. Também falo sobre o tabu que existe em torno da procrastinação, e que nem sempre esta é uma coisa má. Sejam felizes, respeitem o vosso processo

Falar sobre amor-próprio é sempre algo que me deixa mais introspetiva. Todos somos pessoas diferentes, e cada um tem o seu próprio relógio que tem de saber respeitar, e acima de tudo conhecer. Uma das maiores e melhores qualidades do ser humano é ter amor por si próprio, e saber amar-se na maior medida possível