• HjärnLyftet/ Cortexum AB
6 episodes
Enjoy this podcast in swedish for brain longevity and lifelong vitality. It turns science into practical advice for your daily life

Episodes

#6. *Smarta rörelser* för hjärnan - intervju med Susanne Wolmesjö
2017 Nov 0926m 49s
Susanne Wolmesjö arbetar tvärvetenskapligt med hjärnan och har skrivit boken Smarta rörelser.
#5. Trimma din hjärna - Träna ditt minne
2017 Sep 1419m 58s
Ett avsnitt fyllt med tips, råd och inspiration kring hur du håller igång hjärnan och om minnesträning.
#4. Så kan du påverka din hjärna - praktiska tips
2017 Mar 2114m 17s
Praktiska tips på hur din kropp och hjärna samverkar. Påverka din hjärna med enkla men effektiva sätt.
#3. Intervju med Joanna Armstrong /studiebesök
2017 Feb 2522m 56s
Anmäl också intresse för studiebesök hos Joanna Armstrong. Om EFT; en metod som du kan använda för att påverka tankar, känslor och beteenden. Enligt studier ger metoden både snabba och effektiva resultat.
#2. Är du nyfiken?
2017 Feb 1011m 34s
Ett kortare avsnitt med tips, råd och inspiration.
#1. Hur allt började...
2016 Dec 2122m 34s
Det första avsnittet av Vitalpodden innehåller en introduktion till podden, HjärnLyftet och en intervju.
More episodes may be available on the podcast’s website.