EQUILIBRIUM Mindful Leadership Podcast
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22 episodes
Willkommen bei EQUILIBRIUM Mindful Leadership "Der Podcast" und einem bewussten Schritt zu Deinem EQUILIBRIUM.Wir sind ein internationales Team, welches Dir mit einer einzigartigen Kombination aus Führungskräfte-Coachin und Ayurtherapeutischer Yoga Lehrerin & Ernährungsberaterin neue Energie für Deine bedeutsame Aufgabe als Leader schenkt.Finde mit uns Dein EQUILIBRIUM, also Deine volle Balance in allen Aspekten Deiner Führungsrolle. Wir zeigen Dir wirksame Tools, um Deine persönlichen Leadership Ziele zu erreichen. Du wünschst Dir, dass Dein Team Dir voller Vertrauen und mit ungebremster Motivation folgt? Du möchtest für alle komplexen Momente im Berufsalltag mit wirksamen Tools und emotionaler Stärke ausgestattet sein? Selbstbewusst und reflektiert an Deine Entscheidungen heranzugehen ist Dir besonders wichtig? Blickst Du zuversichtlich in Deine Zukunft als Leader, hast Deine Ziele für Dich gesteckt und sie sind greifbar? Mit Deinem Führungsstil möchtest Du das Leben Anderer verändern? Du benötigst mehr Energie, damit Du auch in anderen Bereichen Deines Lebens aufmerksam auftreten kannst?Finde jetzt Dein EQUILIBRIUM mithilfe unserer Coachings, Kurse, Tools, Weisheiten und Erfahrungen. Du findest alle Information auf unserer Website:www.equilibrium.teamLinkedInhttps://www.linkedin.com/company/equilibrium-leadership

Episodes

Folge 23: Zeit für's Führen
2021 Apr 1537m 56s
Wenn Du jetzt, in diesem Augenblick, darüber nachdenken, wie Du normalerweise – im Beruf und im Privatleben – Deine Zeit einteilst, was würde dabei herauskommen?  Bist Du mit dem Ergebnis zufrieden? Kannst Du mit Sicherheit behaupten, dass Du allen...
Folge 22: Dein Körper trägt dich zum Erfolg
2021 Apr 0842m 4s
Einen Satz, den du in meiner täglichen Dankbarkeitsarbeit findest ist: Ich bin dankbar dafür, dass ich gesund bin, meine Beine mich durch die Yogaübungen tragen und ich keinerlei Limitationen habe. Noch vor wenigen Jahren habe ich dies als Standard...
Folge 21: Self-Leadership! Wer bist Du?
2021 Apr 0140m 3s
Heute geht es mal nur um Dich und Deine Energie! „Erkenne dich selbst“. Selbsterkenntnis, als tägliche Übung, sollte der Anfang aller Entwicklung sein. Auch der Volksmund bestätigt: „Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung“....
Folge 20: Gedankenpflege - denk mal wieder nach...
2021 Mar 1840m 7s
Wir beginnen dieses Mal mit einem Quiz:Was haben diese drei Situationen gemeinsam?:1)Wahrscheinlich hast du es auch schon einmal erlebt - du kommst nach Hause oder triffst dich mit einem Bekannten nach der Arbeit. Die typische Frage "Wie war dein Tag,...
Folge 19: Kennst Du Dein "Why"?
2021 Mar 1137m 50s
Vielleicht starten wir erst einmal mit dem Begriff Leadership.Der Begriff Leadership ist nicht unbedingt definiert bei dem Job Titel oder einem gewissen Rang oder Weisungsbefugnis über andere Menschen. Wir glauben daran das Leadership  eine...
Folge 18: Wo steckst Du fest?
2021 Mar 0435m 57s
Kennst du diese Tage, an denen eine große Regenwolke über dir zu schweben scheint? Du hattest einen Plan, doch alles scheint sich dir in den Weg zu stellen. Es läuft einfach nicht rund, jeder Schritt fühlt sich wie das Laufen im Treibsand an. Wenn du...
Folge 17: Die Wunderpille Meditation
2021 Feb 2537m 43s
Was verbindest Du mit den Begriffen Mindfulness & Meditation? Hast Du bestimmte Gründe, weshalb Meditation (noch) nicht für Dich in Frage gekommen ist? Dies ist eine persönliche Frage, die nur Du beantworten kannst. Wir können Dir jedoch aus eigener...
Folge 16: Ausgepowert?
2021 Feb 1836m 21s
Ich bin am Ende meiner Kraft und kann nicht mehr? Hast Du das jemals gefühlt oder gedacht? Ich schon und zwar in einem Moment in dem ich es nicht gebraucht hätte, weil ich schlicht und ergreifend keine Zeit dafür hatte. Kennst du das auch?Wer sehr...
Folge 15: Was ist Empowerment und warum ist das wichtig!
2021 Feb 1335m 47s
Was ist Mitarbeiter Empowerment? Und wozu dient es?  Geld trägt als extrinsische Mitarbeitermotivation nur bis zu einem gewissen Grad zur Zufriedenheit am Arbeitsplatz bei. Vielmehr ist es die intrinsische Motivation, welche Mitarbeiter antreibt....
Folge 14: Atme einmal tief durch
2021 Feb 0632m 26s
Du stehst morgens gut ausgeschlafen auf, beginnst deinen Morgen ausgeglichen, der Metabolismus läuft auf Hochtouren und verbrennt die Kalorien des Frühstücks. Du hast noch einmal 5 Extraminuten bevor dein Arbeitstag beginnt. Kopfschmerzen,...