Meetsport 遇動練習
  • 遇動
7 episodes
『聊身體與人之間的關係』 『聊身心發展中遇到的話題』 『聊各種不同的人遇到身體時,發展出來的心裡歷程』 『也聊聊如何安撫人心,給予適當的鼓勵』 『也聊聊各種不同書籍,照顧人心的過程』

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『為自己打氧氣#2』平靜冥想文,邀請你找個獨我時刻,從「嗡」到自我休息間
2020 Oct 1719m 58s
嗡!是一個長的很像數字「30」的梵文!
『起身動唸#3』骨盆前傾翹屁股!骨盆後傾捲尾椎分!那一個適合你呢?
2020 Oct 0622m 16s
骨盆不僅是身體部位,也是身體的平衡重心軸線。